如何避免入职体检时血压高?

  对于没有高血压疾病的人来说,为了避免体检结果出现误诊的情况,在测量血压前最好注意以下几件事:

  1、体检前一晚不要熬夜,注意休息,保证良好的睡眠。

  2、体检前如果有剧烈运动,最好先做不会受影响的项目,并休息半小时以上,再检测血压。

  3、体检前一定不要喝浓茶或咖啡,尽量等到完成体检在进食。

  4、测量血压前,如果有紧张的感觉,可以通过深呼吸或听听音乐的方式,舒缓紧张情绪,等心情完全平复之后,再测量血压。

  以上就是武汉天安医院体检科小编关于“入职体检时突发血压高”的内容。对于不了解自己是否患有高血压的朋友,如果在体检时出现血压高的情况,最好做个24小时动态血压监测明确是否患有高血压!


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